Die besten Bücher: GEHIRN, GEDÄCHTNISTRAINING

Welche ist Ihre dominante Gehirhälfte? Die linke oder die rechte? Denken Sie eher analytisch und in Zahlen, oder ganzheitlich und intuitiv?

Unser Gehirn ist mehr als ein einfacher Informationsspeicher. Einmal Gedachtes bleibt im Gedächtnis erhalten – manchmal mehr, manchmal weniger. Unser Gedächtnis lässt sich aber trainieren. Perfekt ist es, wenn die linke Gehirnhälfte optimal mit der rechten zusammenarbeitet. Erst dann kann das gesamte Potenzial unseres Gehirns genutzt werden.

Erfolgs-Gedächtnis: Wie Sie sich Zahlen, Namen, Fakten, Vokabeln einfach besser merken (Dr. Gunther Karsten)

Der Autor Dr. Gunter Karsten ist ein erfolgreicher Gedächtnissportler und Buchautor. Er war 2007 Gedächtnisweltmeister. Das Buch ist kompakt und praxisorientiert und wer es durchgearbeitet hat, hat in jedem Fall etwas für seine Merkfähigkeit getan. Es werden viele Methoden erklärt die erläutern, wie das Gedächtnis effektiv trainiert werden kann.

Erfolgs-Gedächtnis: Wie Sie sich Zahlen, Namen, Fakten, Vokabeln einfach besser merken

Karsten, Dr. Gunther (Autor)

So bleibt Ihr Gedächtnis fit! Das visuelle Trainingsbuch mit 200 Übungen (Pascale Michelon)

Die Autorin Pascale Michelon zeigt, wie unser Gehirn mit ein paar Minuten Training am Tag gezielt trainiert werden kann. Zur Einleitung werden nützliche Informationen über das Gehirn vermittelt. Dann werden effektive Trainingsmethoden erläutert. Diese kann der Leser in den nachfolgenden 200 Übungen für das Kurz- und Langzeitgedächtnis anwenden.

So bleibt Ihr Gedächtnis fit!: Das visuelle Trainingsbuch mit 200 Übungen

Pascale, Michelon (Autor)

Beweg dein Hirn: Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität (Matthias Nowak, Jörg Seewald)

Mit diesem Übungsbuch kann jedermann/-frau effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein Theorieteil zeigt wie die Übungen auf Gedächtnis, Kreativität, Entscheidungsfähigkeit und Kommunikation wirken. Weiters gibt es Informationen zum Thema Gehirnentwicklung und Kreativtraining. Bewegungsübungen werden Schritt für Schritt erklärt und steigern das geistige Potenzial.

Beweg dein Hirn: Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)

Nowak, Matthias (Autor)

So lernen Sieger: Die 50 besten Lerntipps (Dr. Gunther Karsten)

Gedächtnisweltmeister Dr. Gunther Karsten zeigt, wie man richtig lernt: effizient, konzentriert, gezielt und erfolgreich. Übersichtlich strukturiert präsentiert er 50 Lerntipps, die jeder ganz einfach umsetzen kann. Die Tipps sind gut nachvollziehbar und leicht umzusetzten.